Les thérapies brèves à Aix-en-Provence avec Isabelle Genuys

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Isabelle Genuys propose d’aborder les difficultés psychologiques de ses patients à l’aide des thérapies brèves. Cette approche entre en jeu lorsqu'il s'agit d'atténuer ou d'éliminer efficacement les symptômes dans un court délai. Être en mesure de gérer sa souffrance, tel est l'objectif principal de ce type de psychothérapies.

L'hypnose ericksonienne, pour surmonter l'angoisse et les dépendances :

Développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, l'hypnose a su se faire valoir auprès d'un large public. Il s'agit d'accéder aux ressources abstraites contenues dans l'inconscient du patient via l'hypnose.

L'objectif est d'y puiser les éléments permettant de résoudre ses problèmes. L'hypnose ericksonienne vise particulièrement les individus angoissés, anxieux ou en proie à des dépendances.

La PNL, pour communiquer et penser autrement :

Inventée par Richard Wayne Bandler et John Grinder, la PNL ou programmation neurolinguistique est composée d'un ensemble de techniques de communication basées sur le langage et les activités neurologiques.

Le but est de développer des automatismes, des modes de pensée et des comportements positifs de réussite. Le patient pourra ainsi gagner en maîtrise de soi et en gestion de stress. Cette thérapie s'adresse à des personnes assujetties à des problèmes ponctuels : deuil, divorce, prise de parole en public, problème relationnel, etc.

L'EMDR, pour mieux gérer les blessures liées à un traumatisme :

Développée par Francine Shapiro, l'EMDR est une technique de désensibilisation et de reprogrammation par mouvements oculaires. Mise au point à la fin des années 80, elle se base sur des méthodes de relaxation et d'hypnose.

Cette technique part du principe que les blessures psychologiques laissent des séquelles dans le cerveau. Grâce à une série de mouvements oculaires, on peut les atténuer et mieux vivre un stress post-traumatique. Elle cible les victimes d'abus sexuels, de viol ou autres.

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